管理课

能成事儿的职场极简管理课【7.3GB】

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2025-06-23 14:01:22

【电子书】越用力，越焦虑：现代职场与家庭生活的情绪管理课

【作者】一行禅师【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf【分类】#心理学 #自我提升【简介】本书旨在帮助现代人在快节奏的生活中应对焦虑与孤独。书中通过正念修行、慈悲与爱的实践，探讨如何放下...

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2025-06-20 17:49:56

简单易懂的情绪管理课 [人文社科]

本书解析焦虑、内耗等8种常见负面情绪，揭示成因并提供科学解决方法。通过易懂案例和心理学视角，帮助读者掌握情绪管理技巧，成为自己情绪的主人。

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2025-06-12 05:01:15

人人都能听懂的项目管理课

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能成事儿的职场极简管理课

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2025.05.23：告别健康隐患，给年轻人的健康管理课程

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2025.05.08：让你比同龄人年轻10岁的表情管理课

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2025.05.05： ⏰ 人人都需要的自我管理课（完结）

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4.2 情绪的管理课时练习题及答案.doc

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