盘库吧 Panku8

让你大脑开窍的哈佛心智训练

发布时间: 2025-01-15 02:26
发布者: panjdzy
资源来源: 阿里云盘
资源状态:
【资源纠错】
标签: 大脑 / 开窍 / 哈佛 / 心智 / 训练 /
网盘快照
  • 让你大脑开窍的哈佛心智训练 ( - )
    • 17第3次答疑:关于心智训练的典型问题答疑.mp4 ( 42.24MB )
    • 16真正的修炼:系统整合心法技法,在生活中修炼心智.mp4 ( 34.66MB )
    • 15快速切换思维:打破原有的固化逻辑,让客观思维成为一种条件反射.mp4 ( 41.80MB )
    • 14构建思辨能力:摘下有色眼镜,离开“是非”的自己;.mp4 ( 57.35MB )
    • 13理智的生活态度:你无法控制自己情绪、非理智思考的根源在这里.mp4 ( 41.62MB )
    • 12第2次答疑:关于冥想的典型问题答疑.mp4 ( 46.01MB )
    • 11冥想之扫描法:将压力清零、找到并享受只属于你的“当下幸福”.mp4 ( 112.96MB )
    • 10冥想之观呼吸:这样呼吸,让你快速平复内心、收回散乱思想;.mp4 ( 49.72MB )
    • 09冥想之内观法:20分钟排空焦虑、杂念,让你达到心胸豁达和自律.mp4 ( 34.83MB )
    • 08冥想之觉察法:让你迅速跳脱焦虑、愤怒、自卑、悲伤的负面情绪.mp4 ( 62.90MB )